தயாரிப்புகள்

தர அட்டவணை:

தோற்றம்: வெள்ளை படிக தூள்

உள்ளடக்கம்: 99%

வழிமுறை:

எல்-தியானைன் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது தேயிலை இலைகளிலும், பே போலட் காளான்களில் சிறிய அளவிலும் காணப்படுகிறது. இது பச்சை மற்றும் கருப்பு தேயிலை இரண்டிலும் காணப்படுகிறது. 

இது பல மருந்துக் கடைகளில் மாத்திரை அல்லது டேப்லெட் வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது. எல்-தியானைன் மயக்கம் இல்லாமல் ஓய்வெடுப்பதை ஊக்குவிக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சி குறிக்கிறது. பலர் எல்-தியானைனை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், பிரிக்கவும் உதவுகிறார்கள்.

எல்-தியானைன் கவலை மற்றும் மேம்பட்ட அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

எல்-தியானைன் கவனத்தையும் கவனத்தையும் அதிகரிக்க உதவக்கூடும். ஒரு 2013 ஆய்வில், மிதமான அளவிலான எல்-தியானைன் மற்றும் காஃபின் (சுமார் 97 மி.கி மற்றும் 40 மி.கி) இளைஞர்களின் ஒரு குழு கோரும் பணிகளின் போது சிறப்பாக கவனம் செலுத்த உதவியது.

ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் அதிக எச்சரிக்கையுடனும் பொதுவாக சோர்வாகவும் உணர்ந்தனர். மற்றொரு ஆய்வின்படி, இந்த விளைவுகளை 30 நிமிடங்களுக்குள் உணர முடியும்.

எல்-தியானைன் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. பெவரேஜஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எல்-தியானைன் மேல் சுவாசக் குழாய் தொற்றுநோய்களைக் குறைக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

மற்றொரு ஆய்வில் எல்-தியானைன் குடலில் அழற்சியை மேம்படுத்த உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்தவும் விரிவுபடுத்தவும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பவர்களுக்கு எல்-தியானைன் நன்மை பயக்கும். சில மனநலப் பணிகளுக்குப் பிறகு பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவித்தவர்களை 2012 ஆய்வில் கண்டறிந்தது. அந்தக் குழுக்களில் இந்த இரத்த அழுத்த அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த எல்-தியானைன் உதவியது என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர். அதே ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் காஃபின் இதேபோன்ற ஆனால் குறைந்த நன்மை விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் குறிப்பிட்டனர்.

எல்-தியானைன் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி) நோயால் கண்டறியப்பட்ட சிறுவர்களுக்கும் நன்றாக தூங்க உதவும். 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் 8 முதல் 12 வயது வரையிலான 98 சிறுவர்களுக்கு எல்-தியானின் பாதிப்புகள் குறித்து ஆய்வு செய்யப்பட்டது. ஒரு சீரற்ற குழுவிற்கு எல் 100 மி.கி. -தீனனை தினமும் இரண்டு முறை. மற்ற குழு மருந்துப்போலி மாத்திரைகளைப் பெற்றது.

ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எல்-தியானைனை எடுத்துக் கொள்ளும் குழுவில் நீண்ட, அதிக நிம்மதியான தூக்கம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படுவதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

பேக்கேஜிங் மற்றும் சேமிப்பு: 25 கிலோ அட்டைப்பெட்டிகள்.

சேமிப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்: குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் நன்கு காற்றோட்டமான கிடங்கில் சேமிக்கவும்.

உற்பத்தி அளவு: ஆண்டுக்கு 1000 டன்.